• 疲勞程度自測

    Q1請問您的性別是?
    男性
    女性
    Q2請問您的身高 CM,體重KG
    Q3請輸入您的年齡
    Q1通常騰不出時間鍛煉
    Q2常省下一天三頓飯中的某一頓 ,尤其是早餐 ,或者長時間不吃一丁點兒東西
    Q3睡覺時 ,總覺得將腳墊高了睡得舒服
    Q4每天總是忙得忘了喝水 ,不到口渴的時候根本想不起喝水
    Q5感覺很累 ,又睡不踏實
    Q6飯菜總是自己喜歡的那幾種 ,很少有變化
    Q7午餐基本是在飯店吃快餐
    Q8生活沒有什麽規律 ,經常熬夜或暴飲暴食
    Q9不訂飲食或健康雜誌,也不留心雜誌上有關飲食或健康的內容